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Connaissez-vous Au Nom de la Danse-Québec? Cet organisme propose des cours de danse adaptée et intégrée aux personnes vivant avec et sans limitations physiques ou intellectuelles. Marie-Joanie Raymond, directrice de l’antenne québécoise, a répondu à mes questions avec une grande ouverture. Comment as-tu découvert la danse adaptée et intégrée? À la suite de mon baccalauréat [...]+

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Comme le battement du cœur, la respiration est une de ces fonctions «automatiques» auxquelles nous pensons rarement. Avez-vous déjà demandé à vos élèves comment ils respirent en dansant? Un silence éloquent précède souvent la réplique «je pense que je ne respire pas». Ce n’est pas surprenant, car même dans la vie de tous les jours, [...]+

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Rythme, pulsation, tempo, mélodie… Autant de termes familiers souvent difficiles à démêler. Pour démystifier ces différents concepts et tenter de mieux comprendre la musique, j’ai discuté avec Steve Hamel, collaborateur du RED et accompagnateur-percussionniste d’expérience. trois éléments clés Il est important d’identifier et de bien comprendre trois éléments de base pour mieux interpréter la musique [...]+

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Qui n’a pas connu des lendemains d’entraînement un peu douloureux? Au réveil, les muscles sont endoloris et tendus. On semble avoir moins de mobilité dans les articulations et certains mouvements du quotidien deviennent désagréables pendant quelques jours. Ce sont ces fameuses courbatures. Un phénomène courant mais assez méconnu, même si beaucoup de théories populaires circulent [...]+

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Rachel St-Louis, enseignante à l’école de danse Cadence (Sherbrooke), revient sur sa participation au stage Simonson 2018, qui avait lieu au début du mois à la Maison pour la danse de Québec. Quand et comment avez-vous découvert la Technique Simonson? En 1979, avec mon école de loisir de l’époque, j’ai participé à mon premier stage [...]+

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Qu’est-ce que le Lady Styling? Le Lady Styling est l’art de danser en talons hauts. Tout en explorant les pas de base des danses latines (particulièrement la salsa), ce style vise à approfondir des techniques gestuelles mettant en valeur la féminité, la grâce et la coordination. Il met notamment l’accent sur les ports de bras, la finition [...]+

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Depuis quelques années, les compétitions de danse attirent de plus en plus de jeunes. Est-ce une bonne option pour votre enfant? C’est une question importante à se poser et je crois sincèrement que plusieurs critères méritent d’être vérifiés avant d’entraîner un enfant en vue d’une compétition. LE COACH Le coach qui encadre l’équipe doit avoir [...]+

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C’est prouvé : la danse constitue un outil de transformation et de bien-être puissant et accessible. Les courants de danse créative ou authentique ne sont pas de simples modes, vides de sens ou de résultats. Au contraire : en favorisant une connexion au corps volontaire et continue, ils créent un environnement propice à l’observation de [...]+

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Que représente la danse, et plus spécifiquement la Technique Simonson, pour vous? Teresa Perez Ceccon : Nous avons tous notre façon de traverser la vie. Quand je danse, j’ai l’impression d’être présente à 100 % et d’exprimer qui je suis. Pour moi, la Technique Simonson est une approche pure. Une recherche profonde de notre conscience [...]+

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